作为一个女性岂能忍受具有一个像男人一样的大肚腩呢？那么该如何美体减肥瘦身消除腹部的赘肉呢，让女性的S身材愈加妖娆呢?花季传媒黄版APP下载为大家推荐腹部刮痧美体减肥瘦身方法。进行腹部刮痧还有助于身体的排毒!下面就和花季传媒黄版APP下载一起来了解一下腹部刮痧美体减肥瘦身原理和手法！
腹部刮痧美体减肥瘦身原理：
腹部刮痧美体减肥瘦身法是通过刮痧让腹部的脂肪减少，然后让上下的经脉通畅。这样不仅能缩小腹部，提高身体的美感，还能让气血上下通畅，肝脏、心脑血管也能很好地得到气血供给，腿部的担负也会减轻许多，对咱们的关节大有好处。
腹部刮痧美体减肥瘦身手法：
两手握着刮痧板，在胸部找到自己的肋骨，往肋骨下缘刮，然后刮到小腹的位置，从一侧开始向另一侧刮拭，两腿要分开站，站直站稳，收紧肚子，专门刮腹部赘肉。
想从肋骨的下边开始用力往下刮，然后再刮中心，再用力刮小腹，由上往下，由左到右，再由右到左，刮得越用力，美体减肥瘦身作用就越好。一定要隔着衣服刮，这样才不会损伤皮肤。
美体减肥花季传媒黄版APP下载提示要注意一边吸气一边刮，由于你一收肚子，你刮的就全部都是脂肪，脂肪就会被带动着运动起来。来回刮20圈，身体就会微微发热。不过要记住，是20圈而不是20下，是从左到右一圈，再从右到左一圈这样算。
